Ikään­ty­vien elin­ta­pa­oh­jaus pa­ran­taa hei­dän ter­veyt­tään vuo­sien ajan. Myös hei­dän elin­ta­pan­sa, eri­tyi­ses­ti ruo­kai­lu­tot­tu­muk­sen­sa, oli­vat pa­ran­tu­neet oh­jauk­sen jäl­keen. Asia sel­vi­ää Ter­vey­den ja hy­vin­voin­nin lai­tok­sen (THL) tut­ki­muk­sis­ta, jois­sa tar­kas­tel­tiin ikään­ty­vil­le kak­si vuot­ta kes­tä­neen elin­ta­pa­oh­jauk­sen pit­kä­ai­kai­sia vai­ku­tuk­sia.